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吃橘子上火嗎?
來源:互聯網 作者:柑橘君 瀏覽: 發布日期:2019-09-20
吃橘子上火嗎
答:橘子屬于溫性水果,富含豐富的維生素和微量元素等,吃多了確實會上火。建議每天吃3個橘子,就能滿足一個人一天對維生素 C的需要量。柑橘鄉溫馨提醒:有些人吃橘子過多會出現中醫所說的"上火"表現,如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。所以不要多吃橘子,若橘子吃多時,應停食1~2周再吃。

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